«Девочка, которой не хватило любви».

Программа из 7 уроков.

Illustration

Автор: Ведана Сварожич - клинический психолог, гипнотерапевт, родолог.

Этот курс для тебя, если ты устала жить так, как сейчас:

    чувствуешь усталость, даже когда отдыхаешь;

    живёшь с внутренним напряжением и не можешь расслабиться;

    привыкла заботиться о других, забывая о себе;

    ставишь чужие желания выше своих;

    часто думаешь: «что я не так сказала?»;

    прокручиваешь разговоры и ситуации снова и снова;

    не можешь отказать, даже когда внутри «нет»;

    стараешься быть «хорошей», чтобы тебя любили;

    избегаешь конфликтов, даже когда тебе больно;

    не понимаешь, чего хочешь на самом деле;

    есть ощущение, что ты живёшь не свою жизнь;

    и всё повторяется по одному и тому же кругу;

    хочешь отпустить прошлое и перестать нести чужую боль;

Если ты узнала себя хотя бы в нескольких пунктах —этот курс может стать точкой, где всё начнёт меняться.

Детство позади, но внутри всё ещё больно...

Ты стараешься быть сильной, держишь на себе семью, отношения, дела, работу… Но внутри — усталость, тревога и ощущение, что живёшь не свою жизнь. И сколько бы ты ни старалась — легче не становится.

Внутри тебя есть та самая девочка, которая старается, угождает и молчит, чтобы никого не обидеть и не потерять любовь. Она всё ещё ждёт, что её наконец-то заметят, поддержат или просто обнимут.

И сколько бы ты ни делала, твоему внутреннему критику всё равно недостаточно.
Это не с тобой что-то не так — это детские сценарии, которые до сих пор управляют твоими решениями и реакциями.

Курс, который поможет снизить внутреннее напряжение и вернуть ощущение себя.

Почему не получается изменить это самой

  • в такие моменты твои реакции включаются раньше, чем ты успеваешь это осознать;

  • ui icon (OUTLINE)(expand 1)

    это не про силу воли или «слабость характера», а про привычные детские сценарии, которые включаются автоматически;

  • Artboard 61

    ты уже пыталась делать по-другому, но снова возвращалась в те же ситуации;

поэтому просто решение жить иначе не работает

Made with